温い湯にじっくり入る熱い湯が好きで汗を流しながら入浴するのが快感という方は多いです。確かに心地良いものですが、肌のことを考えると好ましくありません。温度が高いということは、それだけ肌の細胞にダメージを…

気軽に使いやすい美容マスク自宅でのリラックスタイムを生かしたおこもり美容、おうち美容の効果が注目されています。おこもり美容に役立てたいお手軽アイテムが、美容マスクです。美容マスクは、美容成分をじっくり…

意識的に水分摂取する意識的に水分摂取することは大切です。通常、水分摂取は喉が渇いてから行うものですが実は喉の渇きを感じた時ではやや遅いのです。喉の渇きを特に感じていない時でも、こまめに水分摂取します。…

一汁三菜を基本とする和食の魅力栄養バランスに優れる和食は、日本国内のみならず、世界中から注目を集めるヘルシーフードです。今よりもっとキレイになりたい、と願う女性にとっても、和食は強い味方となってくれる…

そもそもナイトクリームとはあなたはナイトクリームを使用していますか?そもそもナイトクリームとはどのようなものでしょう。ナイトクリームは栄養分、油分が普通のクリームより多めに配合されているクリームのこと…

肌には必要なのは潤い!肌は乾燥すると皮膚のバリア機能が衰えてしまいます。その結果、シワやくすみ、肌荒れや弾力が低下することで起こるハリの不足などのトラブルを引き起こしてしまいます。肌に水分が含まれてい…

美顔スチーマーでしっとり感のある肌へ美容には関心があるけれど、エステサロンやマッサージサロンに行くゆとりがないという人もいるのではないでしょうか。最近では、おうちで使える美容家電にも、高性能な物が増え…

導入液って何なの…?スキンケア化粧品って、どんどん新しいジャンルが増えていますよね。それはすなわちよりその人の肌に適したスキンケアができるようになるということですが、何が必要なのか分からなくなってしま…